Sådan håndteres Maskne breakout
Hvad er Maskne?
Som følge af pandemisituationen er 'ansigtsmasker' blevet en del af vores daglige rutine. Maskne, kendt som maskeakne, er et konstant diskuteret skønhedsemne i den nuværende kontekst, der falder sammen med den nuværende pandemisituation.
Maskne er en hudlidelse/akneskum, der opstår som følge af at have en maske på. Maskne er ikke kun bumser, det kan også omfatte rødme, ujævnheder og irritation i huden. Årsagerne til at få Maskne kan dog variere afhængigt af hudtypen. Maskne opstår oftest som følge af tilstoppede porer i fedtet hud. Dette sker som følge af tilstoppede porer ved at have en maske på, der allerede indeholder olie, bakterier og døde hudceller.
Derudover holder masken på fugt fra sved og vejrtrækning, hvilket kan føre til akne. Et andet vigtigt punkt er friktionen af det stof, der bruges til masken, som kan gnide mod ansigtet, hvilket fører til irritation og hudafskrabninger. Ellers kan din hud være følsom eller allergisk over for det materiale, der bruges i masken. Nogle af maskerne er blevet kemisk behandlet, hvilket kan få dem til at føles hårde mod huden.
Sådan behandler du Maskne-tilstanden
Selv hvis du har Maskne, skal du bære en maske i den nuværende situation. Følgende tips kan dog hjælpe dig med at overvinde en Maskne-tilstand, hvis symptomerne opstår.
- Vask dit ansigt regelmæssigt
Vask dit ansigt morgen, aften og hver gang du har brugt en maske. Brug en mild rensemiddel og lunkent vand til at rense dit ansigt. Dup din hud tør med et rent håndklæde. Undgå at gnide dit ansigt, da det kan irritere din hud.
- Brug et mildt/skånsomt rensemiddel
Prøv at undgå rensemidler, der indeholder alkohol eller parfume, da de kan forårsage hudirritationer, og brug en mild rensemiddel, der hjælper med at fjerne overskydende olie, sved, snavs og andre urenheder.
- Brug en ikke-komedogen fugtighedscreme
Når du har renset ansigtet, skal du påføre en fugtighedscreme for at opretholde hudens fugtighedsniveau. Når du bruger fugtighedscremer, skal du bruge ikke-komedogene fugtighedscremer, som ikke tilstopper porerne.
- Prøv at holde en pause fra makeup.
Prøv at undgå makeupprodukter som foundations, concealers og blush, da de vil tilstoppe porerne, når du behandler Maskne-lidelser.
- Kassér masken efter hver brug
Brug ikke den samme maske, som du engang brugte, og brug altid en ny maske så ofte som muligt. Sørg altid for at fjerne/kassere masken ansvarligt.
- Giv din hud et pusterum ved at fjerne masken hver 4. time
Som anbefalet af American Academy of Dermatology Association er det bedre at give din hud en pause ved at fjerne masken i cirka 15 minutter hver 4. time. Det er altid vigtigt at huske at opretholde social afstand, når du fjerner masken, og at vaske hænder, før du tager masken af.
Påfør fugtighedscreme inden du tager en maske på
Hvis du har tør hud, bør du påføre en fugtighedscreme [ikke-komedogen], inden du bruger en maske, da den vil hjælpe med at behandle hudirritationer og holde din hud hydreret.
- Vælg den rigtige maske til dig
Undgå at bruge ansigtsmasker lavet af syntetisk materiale, nylon eller rayon, da disse materialer kan irritere huden. Brug en maske, der sidder behageligt på dit ansigt, men ikke for stramt, har to eller flere lag, er lavet af bomuld eller naturligt stof og har en tråd øverst for at forhindre luft i at sive igennem.
